06AVR

BRADERIE

Braderie du Vesti'Solidaire : tout à moitié prix !

Adresse : 3 rue Frappier Saint Martin 58220 DONZY ( à proximité de la Médiathèque de Cosne)

  • Samedi 06 Avril
  • 10h-12h + 14h-17h
  • Vesti'Solidaire
11AVR

ATELIER FORCE ET FORME AU QUOTIDIEN

Un Atelier « Force et Forme au Quotidien »  vous est proposé dans le cadre des Ateliers Bons Jours. Ces ateliers sont coordonnés par la Fédération des Centres Sociaux de la Nièvre en partenariat avec le Centre Social du Donziais.

 Cet atelier permet aux personnes de 60 ans et plus de favoriser un mode de vie actif, d’intégrer l’activité physique dans la vie quotidienne et d’améliorer la condition physique afin d’assurer le maintien de l’autonomie, tout en apportant des connaissances théoriques de bonne pratique. La pratique d’activité physique contribue par ailleurs à la prévention de certaines maladies et retarde les effets du vieillissement tout en offrant une meilleure qualité de vie.

 Cet atelier compte 12 séances collectives et adaptées de 1h30 animées par un professionnel de l’activité physique formé. Les séances auront lieu les lundis et vendredis matin du 29 avril au 21 juin. Le coût est de 20 € par personne pour la globalité des séances.

 L’atelier « Force et Forme au Quotidien », c’est aussi un groupe de 10 à 12 personnes, dans une ambiance conviviale et à la portée de tous. 

 Une réunion de lancement aura lieu le jeudi 11 avril 2019 à 10h au Centre Social - 3 Rue du Bas de la Chaume 58220 DONZY.

 Renseignements et inscriptions :

Fédération des Centres Sociaux de la Nièvre 03.86.61.58.30

Centre Social : 03.86.39.67.39

  • Jeudi 11 Avril
  • 10h
  • DONZY